Mblue33の日記, 2020年 07月 17日

2020年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）

71 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 6 kg. ダイエット続き: 該当なし.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 17日:

1731 kcal

脂質: 80.19g | たんぱく質: 59.37g | 炭水化物: 184.16g. 朝食: LU Petit Écolier Chocolat au Lait, Whaou! Crêpes Chocolat. 昼食: Prêt à Manger Salade de Fruits, Carrefour Riz Complet, Cassegrain Haricots Blancs Cuisinés, Carrefour Dos de Filet de Colin Lieu. 夕食: Labeyrie Foie Gras, Deluxe Salade Landaise. 軽食/その他: Jafaden 100% Pur Jus d'orange. もっと...

1874 kcal

運動: 歩く（ふつう） - 時速5km - 45 分, 休憩 - 17 時間　 12 分, 睡眠 - 6 時間　 3 分. もっと...


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