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Após JI de 20h o resultado está aparecendo.
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98.7 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 17日:
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673 kcal
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脂質: 32.52g | たんぱく質: 76.86g | 炭水化物: 17.66g.
夕食: Atum em Óleo (Enlatado), Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, do Vale Ovo de Codorna em Conserva, do Vale Pepino em Conserva, Rivoli Azeitonas Verdes sem Caroço . 軽食/その他: Dux Whey Protein Concentrado , Café com Leite Integral, Omelete, Verde Campo Iogurte Morango Lacfree. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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