2020年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.4 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 39.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 17日:
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860 kcal
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脂質: 49.29g | たんぱく質: 72.76g | 炭水化物: 32.79g.
朝食: Aguacate, Bimbo Pan Blanco (24g), Johnsonville Salami Ahumado Estilo Europeo, Huevo Frito. 昼食: Aguacate, Punta Picana. 夕食: Chimex Tocino Ahumado, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Aguacate. 軽食/その他: Kirkland Signature Nuez de la India . もっと...
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週に9.1 kg減量中
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