2020年 07月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.3 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 17日:
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878 kcal
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脂質: 27.54g | たんぱく質: 76.99g | 炭水化物: 83.95g.
朝食: Banana, Slim.Fast Milchshake Schokolade. 昼食: Chicken Breast. 夕食: Slim.Fast Snack Bites , Proviact Joghurt. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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