2020年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 17日:
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1432 kcal
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脂質: 27.41g | たんぱく質: 42.99g | 炭水化物: 228.64g.
朝食: Quaker Stila Arándanos y Granada, Quaker Stila Moras, Aladino Crema de Cacahuate, Bimbo Pan Blanco (24g), Alpura Leche Light. 昼食: Neptuno Surimi, Vino Rosado, Hill Country Fare Ensalada Surimi, Sushi Empanizado, Sushi con Verduras y Mariscos. 夕食: Alpura Leche Light, Malt-o-Meal Cinnamon Toasters. 軽食/その他: Snickers Chocolate (52,7g), Hershey's Jolly Rancher Caramelo Macizo. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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