2020年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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128.8 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 47.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 17日:
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987 kcal
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脂質: 22.75g | たんぱく質: 32.35g | 炭水化物: 185.11g.
朝食: Silk Pure Almond Milk - Original, Great Value Crunchy Nuggets Cereal, Kellogg's All-Bran Buds, Giant Food Bananas (Large). 夕食: Fried Tofu , Tomato Sauce , Noodles. 軽食/その他: Jif Creamy Peanut Butter. もっと...
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週に12.7 kg減量中
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