2020年 07月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 17日:
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729 kcal
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脂質: 41.50g | たんぱく質: 38.80g | 炭水化物: 51.50g.
朝食: Nescau Achocolatado, Italac Leite. 夕食: Village Palitos de Chocolate, Brasil Frutt Queijo Provolone Desidratado. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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