2020年 07月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 25.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 17日:
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1778 kcal
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脂質: 131.69g | たんぱく質: 113.99g | 炭水化物: 30.36g.
朝食: La Serenísima Crema de Leche, Yogur Griego, La Serenísima Crema Chantilly , La Virginia Café Molido. 夕食: Morrón, Cebollas Cocidas Maduras, Zucchini, Arcor Puré de Tomate, Carne Molida, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Ricotta Entera, Huevo. 軽食/その他: Longaniza, La Serenísima Crema de Leche, Huevo. もっと...
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週に6.7 kg減量中
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