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lebih sering naik daripada turun 😁😂
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65.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 17日:
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1769 kcal
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脂質: 47.09g | たんぱく質: 46.84g | 炭水化物: 306.26g.
朝食: Kue Pancong, Apel, Nasi Putih, Cireng, Telur Goreng, Bihun Goreng. 昼食: Nasi Putih, Garam, Gula Merah, Mangga, Kacang Tanah, Telur Goreng, Hati Ayam, Jantung Pisang, Selada. 夕食: Jeruk, Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis, Tomat Merah, Munchy's Oat Krunch Dark Chocolate, Nasi Putih, Hati Ayam, Selada. 軽食/その他: Munchy's Oat Krunch Dark Chocolate, Kunyit, Jetz Choco Fiesta, Jeruk. もっと...
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体重に変化ありません
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