2020年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.5 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 16日:
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1097 kcal
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脂質: 38.09g | たんぱく質: 131.71g | 炭水化物: 52.98g.
朝食: Vacalin Queso Port Salut Light, SanCor Yogur Bebible. 昼食: Vacalin Queso Port Salut Light, Hamburguesa Casera, Pollolin Hamburguesa de Pollo. 夕食: Sashimi de Salmón. 軽食/その他: SanCor Yogur Bebible, SanCor Yogur Bebible. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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