2020年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 32.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 17日:
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1018 kcal
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脂質: 55.16g | たんぱく質: 55.38g | 炭水化物: 73.45g.
朝食: Morangos, Xilitol, A Tal da Castanha Leite de Amêndoa, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido. 夕食: Bonasa Espetinho de Frango com Bacon, Espetinho de Carne. 軽食/その他: Pão Francês, Pão de Queijo, Amêndoas. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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