2020年 07月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
108.1 kg
これまでの減量分: 23.9 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 17日:
|
1933 kcal
|
脂質: 89.68g | たんぱく質: 83.27g | 炭水化物: 204.77g.
朝食: Tortilla de Maíz, Frijoles Refritos, Huevo Revuelto, D'Gari Gelatina Light. 昼食: D'Gari Gelatina Light, Bachoco Artisanos, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Jumex Frutzzo Naranjada, Bafar Salchichas Campestre para Asar, Aguacate, Frijoles Refritos, Arroz Blanco. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|