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o peso quase não está mudando, mas a diferença nas roupas é nítida. Não vou desistir em chegar a minha meta! 💪💪💪
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64.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 17日:
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1838 kcal
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脂質: 122.61g | たんぱく質: 85.14g | 炭水化物: 102.38g.
昼食: La Violetera Champignons, Peito de Frango, Tirol Requeijao Light, Couve Refogada, Purê de Batatas (com Leite Integral). 夕食: Heinz Maionese, Suco de Laranja Natural, Filé de Peixe Empanado. 軽食/その他: Bolo de Coco Low Carb, Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Qualitá Castanha de Caju sem Sal. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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