2020年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.0 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 17日:
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694 kcal
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脂質: 23.63g | たんぱく質: 27.21g | 炭水化物: 92.05g.
朝食: Grissol Melba Toast, Soft Boiled Egg. 昼食: Grissol Melba Toast, No Name Dill Pickles with Garlic, Pickled Green String Beans. 夕食: Black Olives, Apetina Feta Cheese, Sweet Onions , Tomatoes, Unico Pizza Sauce, Pita Bread. 軽食/その他: Activia Vanilla Yogurt, Cheese Flavor Popcorn . もっと...
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週に1.9 kg減量中
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