2020年 07月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.3 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 17日:
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935 kcal
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脂質: 56.70g | たんぱく質: 61.07g | 炭水化物: 47.41g.
昼食: Simba Peanuts & Raisins. 夕食: Sweet Potato , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Beef Goulash. もっと...
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週に2.0 kg減量中
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