2020年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 13日:
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794 kcal
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脂質: 18.04g | たんぱく質: 8.33g | 炭水化物: 152.04g.
昼食: 鮮一杯 瑞士熱巧克力, 立頓 立頓奶茶, 餅乾, 果凍, 瓜瓜園 冰烤蕃薯. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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