2020年 07月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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47.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 17日:
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1358 kcal
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脂質: 50.21g | たんぱく質: 85.91g | 炭水化物: 138.50g.
朝食: Marque Repère Pain de Mie Complet, Oeuf Brouillé, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Entremont Gruyere. 昼食: Côte d'Or Chocolat au Lait, Ketchup, Douceur du Verger Compote de Pomme, Viande de Dinde, Champignons, Pain, Nutriform Carotte, Poireaux, Super U Terrine de Canard . 夕食: Vinaigrette Française, Salade Verte, Sojasun Yaourt Vanille, Lasagne à la Viande. 軽食/その他: Super U Mini Roulés au Chocolat. もっと...
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体重に変化ありません
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