2020年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.3 kg
これまでの減量分: 4.0 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 17日:
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531 kcal
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脂質: 20.21g | たんぱく質: 18.81g | 炭水化物: 66.62g.
昼食: ajvar, Asda Spring Onions, Marmite Marmite, Warburtons Premium Brown. 軽食/その他: St. Dalfour Strawberry Jam, Pip & Nut Crunchy Peanut Butter , Warburtons Premium Brown. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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