2020年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 17日:
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2278 kcal
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脂質: 43.18g | たんぱく質: 84.25g | 炭水化物: 380.28g.
朝食: Dm Bio Superfrucht Saft, Lauch, Apfel, Löwenzahn, Brennessel Brennnessel. 昼食: Pflaumen, SPAR Snack-Gurke, Karotten, Yutaka Sushi Nori, Getrocknete Tomaten, Gelbe Paprika, Cocktailtomaten, Verival Bio Helle Sultaninen, DM Bio Gojibeeren. 夕食: Cocktailtomaten, SPAR Bio Kürbiskerne, Limettensaft, Knoblauch, Avocado, Yutaka Sushi Nori, Iglo Junge Erbsen, Jattoria Ls Villa Brauner Reis Nudeln Vegan Guten Frei . 軽食/その他: Borchers Kokos Mehle, Activia 100% Pflanzlich Hafer. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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mariaiststarkundfitcoolの体重の記録
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