2020年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.7 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 20.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 17日:
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1077 kcal
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脂質: 75.52g | たんぱく質: 84.13g | 炭水化物: 12.28g.
朝食: Кувшинка Сыр Сулугуни, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Миндаль Миндаль, Ашан Бекон Копчено-Вареный, Яйцо Куриное, Ядрена Копоть Сосиски Копченые. 夕食: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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