2020年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 17日:
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566 kcal
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脂質: 24.90g | たんぱく質: 30.00g | 炭水化物: 55.90g.
昼食: Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne. 軽食/その他: Küchenmeister Marzipankuchen. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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