2020年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 17日:
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1699 kcal
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脂質: 59.63g | たんぱく質: 81.78g | 炭水化物: 211.27g.
朝食: Хладик Мороженое Снеговик , Премія Джем Абрикосовий, Яготинский Творог 5%. 夕食: Борщ Украинский. 軽食/その他: McDonald's Дабл Чизбургер, McDonald's Макфлури. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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