2020年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 17日:
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2092 kcal
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脂質: 111.26g | たんぱく質: 65.33g | 炭水化物: 206.78g.
朝食: Чебурек. 昼食: Тушеные Овощи, Гречка Отварная. 夕食: Мороженое Пломбир, Пестравка Кефир 2,5%. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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