2020年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 17日:
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1798 kcal
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脂質: 72.75g | たんぱく質: 117.46g | 炭水化物: 166.49g.
朝食: Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio, Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Marmellate e Conserve di Albicocche, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. 昼食: Zorbas Feta, Pesca, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Ondina Filetti di Salmone al Naturale, Poggio del Farro Farro Integrale Dicocco Bio. 夕食: Orogel Melanzane Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Gialli Dolci, Foglia Verde Insalata Mista, Carne di Petto di Tacchino. 軽食/その他: Albicocche. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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