2020年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.8 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 17日:
|
1288 kcal
|
脂質: 49.75g | たんぱく質: 43.18g | 炭水化物: 167.60g.
朝食: Дубки Колбаса Сырокопченая Кремлевская Премиум, Салат Овощной со Сметаной, Джемы и Варенья, Бисквит, Чай с Сахаром, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Макароны Отварные, Омлет или Яичница. 昼食: Табрис Булочка Пшеничная с Чесноком, Сметана , Борщ с Курицей. 軽食/その他: Тефтели с Рисом, Несквик Конфета, Фрутоняня Пюре Яблоко Абрикос Сливки, Драники, Славянка Конфеты Бананоман, Кофе с Молоком. もっと...
|
体重に変化ありません
|