2020年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 17日:
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1272 kcal
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脂質: 42.63g | たんぱく質: 73.65g | 炭水化物: 154.84g.
朝食: Hard-Boiled Egg, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container), Bananas. 昼食: Sugar Free Honey Mustard, Red Onion, Garlic Parmesan Flavored Caesar Croutons, Dole Spring Mix Salad, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Cucumber (with Peel) . 夕食: Michael Angelo's Shrimp Scampi. 軽食/その他: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). もっと...
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週に0.6 kg減量中
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