2020年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 17日:
|
1897 kcal
|
脂質: 85.32g | たんぱく質: 104.66g | 炭水化物: 179.24g.
朝食: Балтимор Кетчуп Томатный, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Гречка Отварная, Свинина тушеная. 昼食: ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. 夕食: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Лента Блинчики Варёная Сгущенка, Лента Блинчики с Мясом, Fish House Кальмар со Вкусом Краба. 軽食/その他: Красная Цена Молоко 3,2%, Laktein 80%. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
|
|