2020年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 17日:
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399 kcal
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脂質: 20.05g | たんぱく質: 17.09g | 炭水化物: 27.89g.
朝食: Сметана 20%, Real Сырники Классические, Латте, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, Снежана Сосиски. 昼食: Вафли, Кофе с Молоком. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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