2020年 07月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 17日:
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1331 kcal
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脂質: 49.39g | たんぱく質: 42.69g | 炭水化物: 142.54g.
朝食: Conad Cacao in Polvere Amaro Equo , Milbona Soia Drink Naturale, Crownfield Special Flakes Bran Flakes. 昼食: Scamorza, Vino Rosso da Tavola, Tramezzino, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Pangrattato, Riso, Funghi. 夕食: Pane Comune, Coop Scamorza Affumicata, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana Cotta. 軽食/その他: Ciambellone, Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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