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Una semana más... No me excedo pero tampoco me controlo tanto. Con lo cual el resultado es de mantenimiento y mira, no puedo quejarme.
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62.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 17日:
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1520 kcal
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脂質: 45.20g | たんぱく質: 68.67g | 炭水化物: 208.17g.
朝食: Hacendado Café Soluble Clásico, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Maria Integral con Fibra. 昼食: Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Tomate Frito, Hacendado Atún Claro al Natural, Arroz Blanco. 夕食: Quesadilla, Atún Fresco, Nachos con Queso, Pepsi Kas Naranja. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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