2020年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.1 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 17日:
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1210 kcal
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脂質: 51.55g | たんぱく質: 38.70g | 炭水化物: 145.79g.
朝食: Beyaz Ekmek, Sucuklu Yumurta. 昼食: Patatesli Börek. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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