2020年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 17日:
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1540 kcal
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脂質: 60.42g | たんぱく質: 75.53g | 炭水化物: 170.85g.
朝食: Сахар, ЭГО Молоко 1,5%, Хайнц Соус Цезарь, Хайнц Соус Терияки, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Ашан Сыр Львиное Сердце 50%, Красная Цена Наггетсы. 昼食: Лента Штрудель с Яблоком и Корицей, Heinz Терияки Соус , Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Ядринмолоко Творог Обезжиренный 0,5%, Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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