2020年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.3 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 97.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 17日:
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1236 kcal
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脂質: 47.17g | たんぱく質: 78.20g | 炭水化物: 119.71g.
朝食: So Shape Cheesecake Citron. 昼食: Baguette, Maille Vinaigrette Huile de Sésame Soja, Carrefour Tomme de Brebis, Chou-Fleur, Fleury Michon Émincés de Poulet Rôti , Champignons Bruns (Italien Crimini), Semoule Cuite. 夕食: So Shape Risotto Champignons. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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