2013年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 2日:
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1520 kcal
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脂質: 56.61g | たんぱく質: 118.38g | 炭水化物: 107.95g.
朝食: Marilan Pitstop Recheado Salsa e Cebola, Dolce Gusto Cappuccino, Abacaxi, Pão Francês. 昼食: Alface, Maionese, Queijo Minas, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Wickbold Pão Integral Light. 夕食: Alface, Presunto Fresco, Maionese, Wickbold Pão Integral Light, Perdigão Peito de Peru Defumado. もっと...
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