2020年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 17日:
|
1046 kcal
|
脂質: 60.55g | たんぱく質: 55.80g | 炭水化物: 97.16g.
朝食: Корисна Кондитерська Миндальное Печенье, Огурец, Клуб Сыра Сыр Нуар, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Пирятин Сыр Янтарный, Чайка Хлеб Подовый, Мой Утренний Кофе. 昼食: Три Медведя Monaco Эклер Брауни, Злагода Творожная Масса Сладкая с Курагой. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|