2020年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.5 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 17日:
|
2084 kcal
|
脂質: 96.76g | たんぱく質: 103.85g | 炭水化物: 193.07g.
朝食: Formaggio Сыр из Смешанного Молока, Кофе (из Молотых Зерен), Zero Соус Барбекю, Nutrilite Жевательные Таблетки Смесь Пищевых Волокон , Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Травами, Ясно Солнышко Геркулес , Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Coffee Like Флет Уайт, Голден Яблоко Голден Зелёное, AIDA Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 夕食: Coffee Like Флет Уайт, Nutrilite Смесь Пищевых Волокон с Инулином , ВкусВилл Масло Кунжутное, Яйца Сметанино Яйцо Сырое, Индилайт Мышечные Желудки Индейки, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Булгур. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|