2020年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.5 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 17日:
|
2396 kcal
|
脂質: 71.53g | たんぱく質: 131.51g | 炭水化物: 299.89g.
朝食: Варенье, Творог 5%, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Monin Сироп Лесной Орех, Мистраль Гречка Отварная. 昼食: Мистраль Гречка Отварная, Глобус Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. 夕食: Макдоналдс Картошка Фри, Жуковский Хлеб Соломка Жуковская с Маком, Брест Литовск Сыр Финский, Хлебный Дом Хлеб Марьин, ВкусВилл Палочки Хрустящие с Маком, Хек Жареный, Фруктовый Салат. 軽食/その他: Победа Шоколадные Трюфели с Марципаном, ВкусВилл Баранки Сахарные с Маком. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|