2020年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.2 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 35.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 17日:
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1675 kcal
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脂質: 83.84g | たんぱく質: 106.32g | 炭水化物: 117.43g.
朝食: Сметана 15%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Орехи Кешью, Омега-3, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Здравушка Творог 5%. 昼食: Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Куриное филе в соусе терияки, Агро-Альянс Пропаренный Рис Gold. 夕食: Lay's Чипсы Сметана и Зелень. 軽食/その他: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. もっと...
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体重に変化ありません
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