2020年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 17日:
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1640 kcal
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脂質: 86.67g | たんぱく質: 71.98g | 炭水化物: 107.38g.
朝食: Сухие Жареные Очищенные Семечки, ВкусВилл Полезные Конфеты Финики и Кокос, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый. 昼食: Капучино, Сливочно Сырный Соус, Три Правила Салат Нисуаз с Тунцом, Красное Столовое Вино, ВкусВилл Сендвич с Тунцом, Sen Soy Лапша Пшеничная Удон. 夕食: Жареное Яйцо. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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