2020年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.7 kg
これまでの減量分: 29.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 17日:
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945 kcal
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脂質: 34.65g | たんぱく質: 84.76g | 炭水化物: 79.59g.
朝食: Вареное Яйцо, Увелка Гречневая Каша на Воде, Нектарины. 昼食: Помидоры, Балтийский берег Сельдь Филе Холодного Копчения, Сметана , Творог 0%. 軽食/その他: Малина. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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