2020年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 17日:
|
1293 kcal
|
脂質: 68.58g | たんぱく質: 35.77g | 炭水化物: 136.48g.
朝食: Простоквашино Сметана 20%, Дымов Пельмени с Телятиной. 昼食: Oreo Печенье. 夕食: Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Малина. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|