2020年 07月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 17日:
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532 kcal
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脂質: 27.69g | たんぱく質: 18.15g | 炭水化物: 50.90g.
昼食: Хачапури по-Аджарски, Чистая Линия Мацони, Салат из Помидоров и Огурцов. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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