2020年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 17日:
|
838 kcal
|
脂質: 49.85g | たんぱく質: 22.84g | 炭水化物: 80.27g.
朝食: Pepaya. 昼食: Rujak Cingur, Bakwan. 夕食: Pepaya, Cireng, Tempe Gembus. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|