2020年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.5 kg
これまでの減量分: 21.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 17日:
|
1278 kcal
|
脂質: 98.53g | たんぱく質: 84.69g | 炭水化物: 9.52g.
朝食: Ашан Миндаль Лепестки, Тыквенные Семечки, Vegan Food Семена Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 33%, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Вареное Яйцо, Клубника, Творожная запеканка, Гармония Сметана 20%. 昼食: Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри. もっと...
|
|
2186 kcal
|
運動:
皿洗い - 10 分, 料理 - 1 時間 30 分, 浴びる - 10 分, Google Fit - 22 時間 10 分. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|