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Alhamdulillah, Sehat itu yang utama kalo BB turun berarti bonus :))
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67 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 17日:
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1006 kcal
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脂質: 33.16g | たんぱく質: 41.77g | 炭水化物: 142.49g.
朝食: Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, Tahu, Finna Sambal Terasi Uleg, Mentimun (dengan Kulit), Sawi Putih, Telur, Lemonilo Mie Goreng, Naraya Susu Kedelai. 軽食/その他: Bengkoang. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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