2020年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 23日:
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1805 kcal
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脂質: 104.29g | たんぱく質: 74.88g | 炭水化物: 155.01g.
朝食: Olive Oil , Multigrain Bread, Asda Avocado. 昼食: Olive Oil , Chard, Carrots , KTC White Kidney Beans. 夕食: Olive Oil , Tesco Mozzarella, Multigrain Bread, Spinach , Tesco Medium Eggs. 軽食/その他: Clementines , Bananas , By Sainsbury's Blueberries , Total Greek Yoghurt. もっと...
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