2020年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 34.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 28日:
|
1103 kcal
|
脂質: 31.95g | たんぱく質: 62.20g | 炭水化物: 137.49g.
朝食: Cafezinho. 昼食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Suco de Abacaxi, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carne de Porco, Polenta (Cozido). もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|