2020年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.1 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 17日:
|
1119 kcal
|
脂質: 102.29g | たんぱく質: 36.83g | 炭水化物: 15.62g.
朝食: Самбери Сыр Витязь 50%, Лимон, Вареное Яйцо, Mr. Ricco Майонез, Гринагро Масло Сливочное 82,5%, Galbani Сыр Маскарпоне, С.Пудовъ Мука Миндальная , Alpro Миндальное Молоко, Кофе. 昼食: Гринагро Масло Сливочное 82,5%, Самбери Сыр Витязь 50%, Mr. Ricco Майонез, Капуста Белокочанная, Зеленый Листовой Салат, Ратимир Фарш Свиной. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|