2020年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.7 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 16日:
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652 kcal
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脂質: 42.56g | たんぱく質: 54.29g | 炭水化物: 13.95g.
朝食: Predileto Queijo Mussarela , Café, Ovo. 昼食: Agrião, Ovo, Acelga, Repolho. 軽食/その他: Frimesa Creme de Leite Leve Uht, Café, Predileto Queijo Mussarela, Ovo. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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