2009年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.9 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2009年 01月 10日:
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395 kcal
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脂質: 3.39g | たんぱく質: 15.29g | 炭水化物: 82.95g.
朝食: kashi golean crunch, Light Thick and Creamy Yogurt, banana. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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